レスベラトロールをサプリメントで
みなさんはレスベラトロールという栄養素をご存知でしょうか。
このサイトでも取り上げている赤ワイン習慣にも多くのポリフェノールとともに入っている成分なんです。
そう、赤ワインの原料のぶどうに含まれいている成分のひとつで、レスベラトロールは長寿遺伝子に作用し、まさにエイジング効果の源的な成分のひとつなんです。
ポリフェノールもエイジング効果が注目されているのですが、その中でもがん予防や動脈硬化を防ぐためにも有効だと言われており、
レスベラトロールは、エイジング効果とともに抗がん化作用も高いので、特に年齢をかさせて体の中に
活性酸素が貯まってくると、こういった成分も摂取しておいたほうがいい点も多くの方に注目されているポイントなんです。
そんなレスベラトロールは日常の食事から満足できる量を摂取しようとしてもなかなか難しく、だからこそ、赤ワイン習慣のような
サプリメントが有効になってくるんですね。
また、サプリメントという形はどこにでも携帯することができるので、友人とのランチや、急な呼び出しの夕食などにも対応できるのが
とてもうれしいですよね。
必要摂取量も大量というわけでもないし、サプリメントの大きさも飲みにくい程度の大きさでもなく、飲みやすいので
年配の方でも安心して飲むことが可能なんですよ。
妊婦さんにとってのレスベラトロール
レスベラトロールは赤ワインに多く含まれる栄養素の一つなんですが、
お腹に赤ちゃんを抱えている妊婦さんにとってはレスベラトロールはどういった効果があるのでしょうあ。
通常の女性からしたら、抗酸化作用や糖尿病などの血糖値の改善、エストロゲン作用など、女性には
注目されている効果をmつといわれているレスベラトロール。
しかし、妊婦さんにとってはおなかの中の赤ちゃんへの影響が心配されているところがあるんです。
ある研究によると妊婦さんにレスベラトロールのサプリメントを摂取させたところ、妊娠後期になって体重は減って、糖尿病のリスクも軽減したり子宮の動脈血流量の増加などいい効果が表れた一方、赤ちゃんの膵臓に原因不明なしこりが現れるなどの怪しい結果が出たそうです。
ただし、これは研究のため、レスベラトロールの摂取量はかなり多かったとのことで、さらに研究機関中には食事内容がジャンクフードを中心の妊婦さんを想定するにはあまりにも現実から離れた結果だといわれている一面もあるんですね。